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武術及功夫的作用,另外按照小念頭、尋橋、標指等淺談一下詠春拳

2019-7-14 11:03| 發布者: 管理員| 查看: 65| 評論: 0

摘要: 大家都知道中國傳統功夫有五千年的歷史,而功夫的來源卻是兵器的。古代時期,練習武術的原因有三,1:有抱負有理想的人學習武術愛國保家;2:傳授武藝保持不把自己餓死,咱們通常叫他們為武師;3:體弱多病者,柔弱 ...
大家都知道中國傳統功夫有五千年的歷史,而功夫的來源卻是兵器的。古代時期,練習武術的原因有三,1:有抱負有理想的人學習武術愛國保家;2:傳授武藝保持不把自己餓死,咱們通常叫他們為武師;3:體弱多病者,柔弱無力者,被人欺負者......等 
詠春拳是現代著名的拳法,那打發淋漓盡致,無有多招,無有少招,招法快而有變通。拳簡而精妙,可以算的上是現代版的九陰真經了,只是能看懂的人有很多,而練通之人少,練精之人屈指可數。


那么你說的是原始技巧并不是功夫,原始技巧多之又多,又如何數的過來,兄弟,就算我們二個知道全天下人知道,馬上的武藝形容不是更加貼切,然武術也是如此刨根問底不知何地時光。然你說強身健體 ,我只能告訴你,武術原本的光輝已經在現在變成有沒有樣的強身健體。

我們按照小念頭 尋橋 標指 一一詳細說明 不喜勿噴,然每家每派習拳之人不同,練拳之法不同,那么和你思想的差距.....


注:每一種拳的學習,心中必然是有一個想法的,心中的想法就是你以前練成的長,我常常問師弟們說,你們為什么學習武術呢?
他們的回答各自不一,有些人說學習武術是為了防止別人欺負我,有些人說學習武術要去幫助別人,有些人說看電影看得想學習武術,而后問好之后我也沒有多說。便一笑而過...
簡單說一下,防止別人欺負而學的武術必然是以防守工作做得很好,而攻一面勢必有空缺;幫助別人而學習武術,他們的武術必然是防守和力量為主;而因為看電影學習武術的,必然會因為勞累而放棄這門武術。因為學習武術的時候心中的想法,已經鑒定了你的學習基礎,不管師傅如何教導你那一絲寸土便是你的目標,釋然成你所長。


下面說說詠春拳的六手吧
1: 
攤手:攤手的作用是為了什么其實好多人一直不明白攤手作用。攤手在小念頭里面和伏手相輔相成,練習的是肘底力;在平常練習的時候呢?練習的是一條中心主線。好多人很說練習中心線,我打日子沖拳就好了,為什么我要浪費時間在在攤手上面? 但是,如果我說的話,練習中心線攤手確是一個最好的選擇,攤手慢推,貼過肋骨,從子午線上慢慢推前,到底肘與心窩離一拳距離的時候,在慢慢推回,二手護各自二十分鐘,每天一次,那么到時候你的中心線把握的很好,在練習推手的時候同時也成功練習了肘底力何樂而不為呢。
攤手是百變手,也是主要手,拳法之精要。不是死練而是活練習
攤手和子午線對平,中指不能超過下巴,肘與肋骨一拳距離。便好......



2:
掌手:掌為百手,可拍手,按手,耕手等;但是掌比拳難練習,掌如果不超過練習詠春拳一年小念頭的人去打掌,勢必會說詠春拳沒有攻擊力,即使你的掌法傷人了,那么你肯定用僵力了,那么即使你傷人了又何嘗不是在傷自己的肩骨呢?
所以我說掌法打人要學習一年,練習掌法肯定是肘推動手,那么說到這里了我們說說看力從地起吧!
力從地起是說一個借力的方法,以腳借力,以膝運力,以臀抬力,以腰運力,以肩形力,以肘推力,這腳膝臀腰肩肘缺一不可,那么勢必需要去練習,那么我說的一年只是會而已的啦!所以很多人說詠春拳無力,卻不練習力,打人還不疼,軟趴趴的手,其實這也是必然的結果,不練習不努力怪武術......
掌有三尖,掌骨左右兩尖,掌中.....
學習的東西在于去練習,所謂師傅領進門,修行靠個人的啦。我會把師傅和我說的一字不漏的告訴你們



3:
膀手:膀手在詠春中可謂是最常見的反守為攻的好手法。同時,也有一句諺語“膀手不留橋”什么是膀手不留橋呢
防住對方的手不能有停留的意思,然后進行攻擊,同時膀手的力是沖前的不是上或著其他地方,膀手二人對練習的時候是可以進步最快的,而一個人對練的時候找一個凸前的樹枝,進行轉馬練習。這個練習可以加快轉馬,而轉馬的方法卻是各有千秋,有好多剛剛練習的詠春拳手們,他們通常兩腳一起轉,只是這樣重心不穩而已罷了。單腳轉馬,重心下沉,在轉這單人練習的時候,可以練習你的轉馬和重心感哦。
說說做錯的,練多了有頭暈感,重心不對。練多了膝蓋疼,步伐不對。練多了胸悶,手法僵硬在加上用了死力。
先二字鉗羊馬,在單腳形成三七步,內腳膝蓋不超過腳尖,重心下沉,膀和肩成平,前手放松形成90度。
多練習,
3:
膀手:膀手在詠春中可謂是最常見的反守為攻的好手法。同時,也有一句諺語“膀手不留橋”什么是膀手不留橋呢
防住對方的手不能有停留的意思,然后進行攻擊,同時膀手的力是沖前的不是上或著其他地方,膀手二人對練習的時候是可以進步最快的,而一個人對練的時候找一個凸前的樹枝,進行轉馬練習。這個練習可以加快轉馬,而轉馬的方法卻是各有千秋,有好多剛剛練習的詠春拳手們,他們通常兩腳一起轉,只是這樣重心不穩而已罷了。單腳轉馬,重心下沉,在轉這單人練習的時候,可以練習你的轉馬和重心感哦。
說說做錯的,練多了有頭暈感,重心不對。練多了膝蓋疼,步伐不對。練多了胸悶,手法僵硬在加上用了死力。
先二字鉗羊馬,在單腳形成三七步,內腳膝蓋不超過腳尖,重心下沉,膀和肩成平,前手放松形成90度。
多練習,加油!騷年們...

4
伏手
伏為控,粘,拉等多種技藝,控制對方然后進行反擊,粘詠春有專門訓練的這里不多說。拉很多人應該,懷疑了拉是什么意思,這個拉的方式有什么。必然對新學詠春拳的人,進行一波思想上的焦灼,我這里提一點。膀手沖拳,這一下,在防御對方的時候,轉伏下拉,轉攤也是可以,伏攤只是一個自己的靈活度,這一點可以拉。不過,不是拉手,而是和按差不多,只是做法不同但是理相同
武術的變法 取決于看著 若無心 釋然無所圖


5:
枕手
枕手,的作用是截,然后反擊,但是不是用你所有的力去攔截。這個力有很多人會用錯,新手練習枕的時候,便會把力去偏,對于去偏的力,我都是嚴懲的。讓他成攤,上面放一塊石頭,二分種后我才會告訴他,這個力是正中。如果力偏了 那么武也走歪了,所有要好好的練習。新手練習的時候,可以從子午線出發,肘貼著身體,手臂釣一塊磚頭,這樣子的反復練習。必然對你有所幫助。
武在于心 心正者武正 心邪者 武便有歪走方向


6:
拳是詠春拳最難得,我曾經打好那一拳花了二個月的時間,期間磨壞了六雙鞋。那真是白天上班 晚上回家先練五個小時的拳,那時候真的走路都是想著打好這一拳,可想而知這一拳多難練習。日子沖拳,轉馬攤拳,上步沖拳等
這反復的練習讓我差點虛脫 新手沒必要和我一樣死練,有很多自學詠春拳的人問我,為什么打日子沖拳打的手肘疼。我告訴他,拳打的太快了,拳力的方向錯誤了,拳的走向錯誤了,這樣子練習下去對肘會有很大的損傷
詠春拳不在快而在穩,每一拳每一下,用心去打,不是用快去打,打快了每打直對肩膀有損害,打直了又太直了對肘不好,所以這一拳難,而且很多人說詠春拳的拳打人的力太小了。我只對他們說一句,以肘推拳,以腰收拳。要不然力留多了,步法不對,這些力都在你的身上 久而久之便會形成內傷
拳之精要,穩而收發自如


小念頭(就不寫這個招式了繁雜,反正大家都懂)
1(上):新手或者一些入門的選手,這第一招就是練的不好,也有很多人把這一招看清了。說這第一下根本沒有用,就隨意打了,但是我想說的詠春的招式都沒有錯就看你認真或者是不認真地區別了。
這個第一下向下的力,很多人都把這個力打錯了 要么就是動作太大,要么就是動作對了力沒有發對,他的力是鵬力,就是和太極的力相同,整體是一個開的動作卻是內收的,這個第一下只要認真他練得就是功力。
練這一下的時候,手臂的力是向前的,不是想下的。望你們好好學習 動作永遠貼內身 不要把肘開大了 還有一點手指和腕是放松的 呈現一個松力
打到小腹便可以了


1(下):這個力呢,在我教拳的時候很多新手都把這個力向上,或者力向前了,其實是錯誤的,這個力練的是一個穩。要做到這個穩,很難,要(ˇˍˇ) 想~發力確實很容易。總結三點,諸位靜聽:
1:手臂渾圓,手指與胸口或與肩持平
2:記得一個字鵬,太極里面的鵬,大方卻攻守兼備(雖然,在詠春吧說太極不好。但是為了簡單一點,得罪了)
3:手臂的力和發出去的力形成一個共鳴,讓自己很舒服的力 卻又是無力的。
加油
不喜勿噴


2:日子沖拳
1:這個和單打的日子沖拳不同,單打的日子沖拳是以肘推拳,以腰收拳,而小念頭的日子沖拳卻不一樣,雖然前面相同,但是力也不同。總結五點精要:
1:拳由中線而出,不需要打力,與正常的伸手和收手相同,切忌不要力,做到手臂松而筋蠢蠢欲動
2:攤手很多人打的很隨意,很多人又打的太過于用力,這一下的力點在與手腕,手腕的力和肩想持平,卻不能讓別人看出來用力了,簡稱“暗勁”這一下練的是短勁發力。
3:勾手這個新手不重視,我看到我的師弟做這個很隨意的時候,讓他先握一根竹子,握個幾分鐘,然后和他說在這樣子還要繼續握,從此他對于所有招式的細節都不敢馬虎,這個力是“暗收”這個力是為了以后的單切手更加有力
4:轉掌手的時候呢,有些人太過于用力,有些人已經把這個結構破了,這個力還是在腕哪里,用腕發力。
5:收拳的時候,貼著自己的身體不要過開外,收拳后此處又有一個“暗勁”肘微微發力一下 讓他慢慢的變成身體反應 如此這樣 我告訴你 你的日子沖拳練的才有模有樣 卻沒有到精
這個等下次細說... ...

鮮花

握手

雷人

路過

雞蛋

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